疲労

治療

鍼灸治療によって自律神経の働きを整えることで疲労や倦怠感を改善に導きます。 また、脾臓や胃の機能を高める治療も行っていきます。 脾胃の働きが悪いと飲食物の吸収消化に障害がでます。その結果、気血がうまく体 中へ運ばれなくなり、エネルギー不足で疲れやすくなります。 自覚では弱っているつもりがなくても、ストレスや食生活によって知らないうちに弱っ てしまっていることが多くあります。
症状の重さによって差はありますが、数回治療を続けることで自律神経の乱れを整 え、脾胃の機能を高めることで症状を改善していきます。
自律神経が関わって起こっている症状には、日常生活の改善も非常に大切になりま す。 家庭や職場で抱えているストレス、夜更かしや睡眠不足など生活リズムの乱れ、環 境の変化、運動不足など様々な要因が自律神経の乱れる原因になりますので、一度 ライフスタイルの見直しをしてみましょう。

原因

交感神経と副交感神経、この2つを合わせて自律神経と言います。 自律神経は私たちの意志とは関係なく働き、双方がバランスを取りながら身体のあら ゆる機能を調節してくれています。 このバランスが崩れて交感神経の活動が亢進したり、逆に副交感神経が興奮するこ とで身体の機能をコントロールできなくなり、身体に様々な支障をきたします。
疲労や倦怠感も活動している時に働かなければならない交感神経よりも休む時に働 く副交感神経が優位になってしまい起こります。
運動不足によって血液の循環が悪くなったり、胃腸が弱ることも疲労や倦怠感を引き 起こす原因となります。
自律神経に関すること、最近とても疲れやすくなったなどお悩みがありましたら飯田 橋の ANTS 鍼灸整体院にいつでもご相談ください。