眼精疲労

治療

目の周りの筋肉の緊張を取ることで症状を和らげます。
首や肩周りの緊張が強くなっている場合も多いため、状態を見ながら血流を良くして症状を改善させます。
1 度の治療で目が開きやすくなり、視界がすっきりします。パソコン作業の多い仕事の方は、またすぐに戻ってしまわないよう 30 分に 1 回はパソコンから目を離して遠くを見るようにしましょう。

原因

長時間のパソコン作業によって起こることがとても多いです。パソコンだけでなく、スマホやゲームなど眼を酷使することで起こります。他にも度の合わない眼鏡をかけることでも眼精疲労になります。

症状

・目の疲労感、視野のかすみ
・頭痛や吐き気
・首・肩のこり
・全身の疲れ
・イライラ感

気になる症状、目の疲れが続いている方は 1 度飯田橋の ANTS 鍼灸整骨院にご来院ください。